Für großartige literarische Ergüsse bin ich nach der Trainingswoche zu müde, daher nur die nackten Fakten:
4xErgo - gesamt 7h10
3xRadfahren - gesamt 19h30, 458km
1xKrafttraining (keine Ahnung, wie lange ich da gewerkelt habe :D)
TOTAL: 26h40
Derzeit motivieren mich 7 SpenderInnen beim Training - wer möchte noch,
dass ich während des Trainings an sie/ihn denke? Na, dann ab auf http://martin24h.awardspace.biz
Und jetzt ran ans Dehnen - die Oberschenkel vorne haben es sich besonders verdient ;)
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