Großartiger Erfolg meiner Sponsoren!

Neun Monate ist es nun her, dass der 24-Stundenlauf in Irdning stattfand. Dank der Großzügigkeit meiner Unterstützer konnte ein toller Erfolg erzielt werden, wie ich heute entdeckt habe.

Ich bin, d.h. MEINE UNTERSTÜTZER SIND ZWEITE in der Sponsorenwertung der Einzelläufer geworden! Recht herzliche Gratulation und nochmals vielen, vielen Dank für das überwältigende Engagement!

Dieser Erfolg gibt den Trainingseinheiten, die bereits hinter mir liegen,
Sinn und mir viel Kraft und Motivation für die drei Monate Training, die
noch vor mir liegen, bevor ich auch 2011 wieder als Einzelläufer an der
Startlinie des 24-Stundenlaufs stehen werde.

Aus diesem Anlass vielleicht auch eine kleine Zwischenbilanz was sich in meiner Vorbereitung für Irdning 2011 seit Trainingsbeginn am 13.11.2010 getan hat:

*) bis heute exakt 2.444,54 Kilometer zurückgelegt (Wochendurchschnitt
118km, Spitzenwoche 188km, 7 Tage rollierend 254km, längster Einzellauf
bisher 55.6km)

*) perfekte Streckensimulation bei "Urlaub" auf Fuerteventura in Hotelanlage
gefunden - fast gleiche Rundenlänge wie Irdning, ebenfalls ein fieser Hügel
in der Mitte drinnen; Gelegenheit gleich für Simulation der Nachtstunden
genutzt und von 2h morgens bis 7h30 (Frühstück!) mein Leben Runden drehend
verbracht

*) Erfahrung gemacht, dass bei -8°C der Trinkrucksack einfriert

*) beinahe mit Propfen aus gefrorenem Liquid-Energy-Gel k.o. geschlagen beim
Versuch, doch Flüssigkeit aus der Gelpackung zu bekommen - nicht k.o.
gegangen, weil die dem Propfen nachfolgende Dusche mit 0°C "warmem" Wasser
belebend wirkte

*) völlig neue Stadtteile und Straßen Wiens kennengelernt, weil die Prater
Hauptallee auf Dauer doch ein wenig öd wird

*) konnte Schnee schon nicht mehr sehen, weil immer mehr seitwärts und
rückwärts als vorwärts beim Laufen - von wegen romantisches Laufen im Schnee
;-)

*) froh über jede Laufveranstaltung im Prater mit bekannten Gesichtern, da
ist das Kilometermachen gleich leichter

*) "Mittag"essen mit Ehefrau am Wochenende schon drei Wochen im voraus exakt
auf Zeiten zwischen 14h30 bis 16h festgelegt, je nach Länge der langen Läufe

*) jeder Muskel hat schon mal weh getan, aber mein Masseur hat's bisher
immer wieder gut gemacht

*) (eines der) Weihnachtsgeschenke: von bester Ehefrau von Welt dünnes,
leichtes Laufleibchen mit Zipverschluss für Irdning 2011 bekommen

Nicht überstanden haben die bisherige Vorbereitung:

*) zwei Paar Laufschuhe
*) 5 Paar Laufsocken
*) 1 Laufhose
*) 1 Laufuhr Garmin Forerunner 405

So weit der aktuelle Stand, nochmals herzlichen Dank & Gratulation an meine Unterstützer!